Dans nos vies qui défilent à cent à l’heure, on oublie trop souvent l’essentiel : savoir appuyer sur pause. S’accorder de vrais moments de repos n’est pas un luxe, c’est une nécessité absolue pour recharger nos batteries mentales. Pour moi, le moyen le plus efficace de déconnecter est de m’immerger dans une bonne lecture. C’est…